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DVD : Yamato Aikido Ver más grande

DVD : Yamato Aikido

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Detalles

Autor:K Nomura
Formato:19 x 13,5 x 1,5
Duración:
Idioma:UK ES FR DE IT

Resumen

Este tercer DVD del Sensei Nomura completa los 2 anteriores dedicados a los principios del Aikido y sus aspectos más técnicos, centrándose en el trabajo básico de todo estudiante de Aikido, el Keiko o Arte del entrenamiento. El trabajo está dividido en 3 partes: "Ki o Nukanai," "Ki o Dasu," y "Ki ni Awasu." En el contexto del entrenamiento "Ki o Nukanai" (no perder el enfoque) depende de la capacidad de mover el cuerpo en su conjunto y de manera coordinada, y de poseer una cintura estable, relajada, y lo suficientemente baja: una cualidad que conduce a la noción de sentirse centrado. "Ki o Dasu" ((liberación de energía) presenta algunos de los aspectos técnicos del entrenamiento que sirven para mejorar la sensibilidad al tomar la iniciativa de invitar a la energía de Uke. Finalmente, la tercera parte del DVD está dedicada a "Ki ni Awasu" (adaptación a la energía) y se centra en la incorporación de las dos secciones anteriores a las técnicas básicas de Aikido.

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