Detalles
| Autor: | F Font |
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| Editorial: | Paidotribo |
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| Páginas: | 176 |
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| Formato: | 22 x 15 cm |
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| Peso: | 0,25 kg |
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| Estilo: | TAI CHI CHUAN |
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| Idiomas: | ES |
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Resumen
El Tai Chi pertenece al mundo. Es un patrimonio cultural que todos podemos disfrutar. Para unos su belleza reside en su filosofía. Otros consideran su práctica meditativa. Y los más, su carácter de arte marcial que lo coloca en una de las artes más refinadas que la tradición nos ha podido legar y que a través de su práctica cotidiana nos permitirá descifrar los secretos que cuidan en su interior. El Tai Chi es el arte de fortalecerse por el camino de la suavidad, desarrollando una fuerza interior más allá de los límites concebidos. La primera parte de este libro, totalmente teórica, nos presenta la historia: historia de wu-shu y del tai chi y la práctica del Tai Chi en la actualidad; La filosofía: la teoría taoísta del ying y del yang, la meditación taoísta; La tradición: rituales de la práctica, principios fundamentales para la práctica del tai chi, etc. La segunda parte, práctica, nos introduce en la ejecución. El estilo: colocación de manos, pies y actitud del cuerpo; La técnica: técnica de manos, de pies, desplazamientos; La forma: yang, sun, chen, wu y el Combate. La tercera y última parte del libro no hace un planteamiento didáctico sobre el Tai Chi. El texto va complementado con numerosas fotografías que nos muestran la técnica paso a paso.
