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Description

Detalles

Autor:R Distefano
Formato:19 x 13,5 x 1,5
Duración:59'
Idioma:UK ES FR DE IT

Resumen

Las calidades especiales que nos fascinan de los grandes Maestros pueden hacerse patrimonio común de todos mediante el estudio y la práctica de una serie de ejercicios psicofísicos preparatorios, que representan el tema central de este video presentado por la doctora Distefano. Estudiaremos los tres capítulos que conforman la base del entrenamiento psicofísico orientado a la practica marcial: el grounding, (que encuentra su aplicación concreta en la posición de guardia y en el trabajo de footwork), la respiración, (condición determinante para la adecuada ejecución de las técnicas), y el movimiento energético, uno de los temas llave de la formación de un atleta.
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