Detalles
Autor: | D Ferreti |
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Formato: | 19 x 13,5 x 1,5 |
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Duración: | 55' |
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Idioma: | UK ES FR DE IT |
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Resumen
Ferretti ha construido un sistema coherente y atrevido para enfocar el combate real, aprovechando su experiencia en Grappling, Wing Chun, Thai Boxing, Karate, etc. Estudiaremos los ejercicios específicos para la forma física y el estudio de las 5 distancias: larga o de patada, media o de puño, de trapping, cuerpo a cuerpo en pie y la lucha en el suelo, todo lo necesario para la auténtica defensa personal.