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LMY20504
LIBRO : Relajacion
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Descripción
Detalles
| Autor: | R Durand de Bousinger |
|---|---|
| Editorial: | Paidotribo |
| Páginas: | 120 |
| Formato: | 18 x 11 cm |
| Peso: | 0,1 kg |
| Estilo: | MASAJE - RELAJACIÓN - YOGA |
| Idiomas: | ES |
Resumen
La relajación está cada vez más vigente. El ritmo acelerado de existencia, la sobrecarga de excitación de la vida cotidiana nos lleva a un estado de tensión nerviosa permanente, provocando la necesidad de una higiene física y psíquica que nos permita adaptarnos a nuevas condiciones de vida. Esta obra expone tres grandes categorías de métodos –técnicas globales, analíticas y reeducativas- que abordan de forma completa el proceso general de la relajación.
LMY20504
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