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LIBRO : Relajacion

LMY20504

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6,70 €TTC

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Detalles

Autor:R Durand de Bousinger
Editorial:Paidotribo
Páginas:120
Formato:18 x 11 cm
Peso:0,1 kg
Estilo:MASAJE - RELAJACIÓN - YOGA
Idiomas:ES

Resumen

La relajación está cada vez más vigente. El ritmo acelerado de existencia, la sobrecarga de excitación de la vida cotidiana nos lleva a un estado de tensión nerviosa permanente, provocando la necesidad de una higiene física y psíquica que nos permita adaptarnos a nuevas condiciones de vida. Esta obra expone tres grandes categorías de métodos –técnicas globales, analíticas y reeducativas- que abordan de forma completa el proceso general de la relajación.

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