DVD : Muay Thai 2

Detalles

Autor:	V Kamnark
Formato:	19 x 13,5 x 1,5
Duración:
Idioma:	UK FR

Resumen

Juego de piernas de base, puñetazos y golpes con el codo. El objetivo de este segundo volúmen es aprender la posición de guardia así como el juego de piernas. Después se puede ver como enlazan con el directo, cruzado, gancho y uppercut, todo ello acompañado de informaciones precisas acerca de la ejecución de estas técnicas con tal de adquirir una óptima velocidad y potencia. También se incluyen las combinaciones. El programa concluye con las técnicas de codo que le permitirá pegar potentes golpes bajo todos los ángulos. En el programa : • Introducción • La guardia • El directo • El cruzado • El gancho • El uppercut • Combinaciones de manos • Técnicas de codos • Combinaciones puños/codos Bonus : Galeria foto – El equipamiento