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Description
Detalles
Autor:
M Huergo
Editorial:
Hispano Europea
Páginas:
190
Formato:
23 x 17 cm
Peso:
0,4 kg
Estilo:
FORMA FISICA
Idiomas:
ES
Resumen
El autor nos ofrece un estudio profundo sobre el papel que juegan las proteinas y los aminoácidos en el culturismo y el entrenamiento de la fuerza. Nos presenta un detallado análisis de la estructura, tipos y acciones de los músculos, de donde obtienen su energía y qué fuentes de ésta son las más adecuadas en cada momento.