LFF16029
LIBRO : Proteinas y culturismo
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Description
Detalles
| Autor: | M Huergo |
|---|---|
| Editorial: | Hispano Europea |
| Páginas: | 190 |
| Formato: | 23 x 17 cm |
| Peso: | 0,4 kg |
| Estilo: | FORMA FISICA |
| Idiomas: | ES |
Resumen
El autor nos ofrece un estudio profundo sobre el papel que juegan las proteinas y los aminoácidos en el culturismo y el entrenamiento de la fuerza. Nos presenta un detallado análisis de la estructura, tipos y acciones de los músculos, de donde obtienen su energía y qué fuentes de ésta son las más adecuadas en cada momento.+
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